HOTLINE: 0983.34.0246 (miền Bắc) - 0903.876.437 (miền Nam)

Triệt hạ viêm khớp chỉ với những mẹo cực dễ

17/12/2015 | 486 Lượt xem

Đau nhức xương khớp đó là bệnh gây ra sự khó chịu và mệt mỏi lớn đối với những người mắc bệnh. Bên cạnh việc tuân thủ một chế độ dinh dưỡng hợp lý, tập luyện và sử dụng thuốc theo đúng sự chỉ dẫn của bác sĩ thì người bệnh cũng có thể áp dụng những phương pháp trị bệnh ngay tại nhà.

Chữa viêm khớp như thế nào?

Nếu như bạn đang sống chung với căn bệnh viêm khớp và thường xuyên phải chịu những cơn đau nhức khó chịu thì bạn có thể áp dụng ngay công thức mới toanh vừa giúp giảm đau hiệu quả và nhanh chóng chỉ với nguyên liệu vừa rẻ tiền lại sẵn có ngay ở trong căn bếp của nhà bạn cùng với những cách phổ biến nhất ngay sau đây:

Thực hiện bài tập

Thực hiện bài tập chữa viêm khớp đơn giản

Thực hiện bài tập chữa viêm khớp đơn giản

Một điều rõ ràng đó là việc thực hiện những bài tập khác nhau chính là cách khắc phục cơn đau đơn giản mà hiệu quả nhất. Tuy nhiên trước khi thực hiện những bài tập này bạn cần phải tham khảo ý kiến của các bác sĩ.

Chế độ dinh dưỡng hợp lý

Có rất nhiều nguyên nhân khiến bạn bị viêm khớp ghé thăm, nếu như cơn đau bắt đầu có chiều hướng gia tăng do nồng độ axit uric tăng cao thì bạn hãy ngừng ngay những thức ăn nhiều đạm.

Trà gừng hoặc nghệ

Trà gừng được biết tới với công dụng giảm đau kháng viêm hiệu quả

Trà gừng được biết tới với công dụng giảm đau kháng viêm hiệu quả

Gừng và nghệ được biết tới là hai loại gia vị phổ biến trong bữa ăn hàng ngày, bên cạnh đó trong hai loại gia vị này còn có chất chống oxy hóa có tác dụng tốt trong việc giảm đau và chống viêm hiệu quả. Chính vì thế để giảm tình trạng viêm khớp hãy uống trà gừng hoặc nghệ vài lần trong ngày.

>>> Bạn có thể tìm hiểu thêm: Tuyệt chiêu trị đau xương khớp với mù tạt và mật ong

Xoa bóp bằng dầu oliu

Đây được coi là một phương pháp tự nhiên có hiệu quả bất ngờ trong việc làm giảm cơn đau khớp hiệu nghiệm.

Bạn chỉ cần sử dụng một miếng vải xô hoặc một miếng bông rồi thấm dầu oliu đắp lên vị trí bị đau nhức để nguyên trong vòng 20 phút rồi sau đó massage thật nhẹ nhàng trong vòng 10 phút. Cùng với việc áp dụng trong vòng 2 tuần cơn đau nhức sẽ được thuyên giảm.

Trà liễu trắng

Uống trà liễu trắng thường xuyên giúp giảm tình trạng viêm khớp

Uống trà liễu trắng thường xuyên giúp giảm tình trạng viêm khớp

Liễu trắng được biết tới là một aspirin tự nhiên giúp giảm cơn đau nhức tự nhiên và hiệu quả nhất.

Để chữa đau nhức do viêm khớp gây nên bạn có thể uống trà liễu trắng vào mỗi ngày để cảm nhận được kết quả rõ rệt mà nó đem lại. Bên cạnh đó thì bạn cũng có thể sử dụng thêm tinh dầu khuynh diệp cũng có hiệu quả cao trong việc giảm tình trạng sưng, viêm và đau gây nên. Đơn giản đó là bạn chỉ cần phải massage chúng lên vị trí đau nhức bất cứ lúc nào cảm thấy đau nhức là được.

TAGS:

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Câu hỏi thường gặp

Bài thuốc hay

Miền Bắc

Tel:0462.9779.23
Mobile: 083.34.0246(Lương y Bình)

138 Khương Đình, P.Hạ Đình, Q.Thanh Xuân, Hà Nội

Miền Nam

Tel: 08.6683.1025
Mobile:098.1986.223(Lương y Nga)

325/19 Bạch Đằng, P.15, Bình Thạnh, TP. Hồ Chí Minh

  • Chú Nghĩa
    PGS.BS. Nguyễn Trọng Nghĩa

    Cố vấn cao cấp người đã tâm huyết đưa ra bài thuốc An Cốt Nam tiên phong điều trị thoát vị đĩa đệm

  • Cô Hương
    BSCKI. Nguyễn Thu Hương

    Cô đã đóng góp tâm trí xây dựng phác đồ châm cứu Vladivostok cho bệnh nhân thoát vị đĩa đệm

  • Chú Lê Thành Tân
    LƯƠNG Y. Lê Thành Tân

    Với kinh nghiệm nhiều đời của người con đất Mỏ Cầy - Bến Tre. Là lương y ưu tú được sở y tế Bến Tre bầu chọn.