HOTLINE: 0983.34.0246 (miền Bắc) - 0903.876.437 (miền Nam)

Cách chữa trị gai gót chân tự nhiên không cần dùng đến thuốc

25/05/2016 | 28343 Lượt xem

Gai gót chân hay gặp ở những người từ độ tuổi trung niên trở lên, thể trạng mập mạp và béo phì. Bệnh lý này tuy không nguy hiểm đến tính mạng nhưng lại ảnh hưởng lớn đến việc đi lại, cảm giác khó chịu và rất dễ tái phát nếu không điều trị triệt để.

Bài viết có thể bạn quan tâm

Gai gót chân là hiện tượng cơ thể bồi phụ một lớp canxi mới bọc quanh cân gan chân khi bị viêm, hình thành sụn xương nhỏ ở mặt dưới gót chân và được gọi là gai xương gót chân. Hiện tỷ lệ người mắc gai xương gót chân được chia đều cho cả nam và nữ.

mach-ban-cach-tri-dau-got-chan-gai-xuong-got-tu-nhien-khong-can-dung-thuoc

Bệnh gai xương gót chân

5 mẹo trị gai gót chân, gai xương gót không cần dùng thuốc

Cách 1: Ngâm chân với giấm

Vào mỗi buổi tối trước khi đi ngủ, bạn đun nóng khoảng 2 lít giấm ăn với nhiệt độ không làm bỏng da. Hãy đổ hết số giấm đã đun nóng vào chậu to và cho chân vào ngâm ngay. Thời gian ngâm chân với giấm kéo dài từ 30-60 phút.

mach-ban-cach-tri-dau-got-chan-gai-xuong-got-tu-nhien-khong-can-dung-thuoc1

Ngâm chân với nước giấm đun nóng sẽ giúp bạn giảm đau gót chân và gai xương gót.

Nếu giấm nguội lúc ngâm chân chưa xong thì bạn nên đem đun lại và ngâm tiếp. Có thể dùng lại giấm đã ngâm cho ngày hôm sau để tiết kiệm.

Thông thường, với phương pháp ngâm chân với giấm khoảng 10 ngày mới bắt đầu đỡ đau. Do đó, bạn nên thực hiện liệu pháp này mỗi ngày, liên tiếp 1 tháng sẽ hết đau nhức do gai gót chân.

Cách 2: Lăn chân với gậy gỗ tròn hoặc trái banh nhỏ

Với cách này, bạn dùng chân trần, đặt lên gậy gỗ tròn hoặc một trái banh nhỏ rồi trượt đều từ trước ra sau và ngược lại (như hình 1). Lưu ý, bạn nên tăng lực nhấn lên dần, mỗi lần lăn vài trăm lượt, mỗi ngày thực hiện 2 lần.

mach-ban-cach-tri-dau-got-chan-gai-xuong-got-tu-nhien-khong-can-dung-thuoc

Lăn chân với gậy gỗ hoặc trái banh sẽ giúp bạn giảm đau do gai xương gót (hình 1)

Cách 3: Dùng đá lạnh massage gót chân và bàn chân

Để áp dụng phương pháp này đúng cách, bạn nên thực hiện như sau:

  • Cho cục đá đã làm lạnh trong một chiếc cốc vào khăn bông mềm (như hình 2)
mach-ban-cach-tri-dau-got-chan-gai-xuong-got-tu-nhien-khong-can-dung-thuoc2

Cho cục đá đã làm lạnh trong cốc vào chiếc khăn bông mềm, sạch (hình 2)

  • Sau đó, bạn chườm đá nhẹ nhàng quanh vị trí gót chân bị gai xương theo đường tròn đồng tâm từ phải sang trái khoảng 3-5 phút (như hình 3)
mach-ban-cach-tri-dau-got-chan-gai-xuong-got-tu-nhien-khong-can-dung-thuoc3

Chườm đá vào gót chân bị gai xương theo đường tròn đồng tâm (hình 3)

  • Tiếp tục chườm đá 2 bên cạnh mắt cá chân. Mỗi bên 3-5 phút (như hình 4)
mach-ban-cach-tri-dau-got-chan-gai-xuong-got-tu-nhien-khong-can-dung-thuoc4

Chườm đá lạnh xung quanh vị trí gần mắt cá chân (hình 4)

Cách 4: Day ấn huyệt trên gót chân và cả bàn chân

Để day ấn huyệt trên gót chân và toàn bộ bàn chân khi bị gai xương gót, bạn có thể áp dụng theo hướng dẫn:

  • Đưa bàn tay gần nhất với gót chân bị gai xương và nắm chặt lại, còn bàn tay còn lại nắm lấy các đầu ngón chân.
  • Bẻ cong toàn bộ ngón chân hướng lên trên trong khoảng 10 giây bạn sẽ cảm thấy lòng bàn chân được căng ra (như hình 5). Rồi thả lỏng chân.
mach-ban-cach-tri-dau-got-chan-gai-xuong-got-tu-nhien-khong-can-dung-thuoc5

Bẻ cong các ngón chân lên trên (hình 5)

  • Tiếp tục ấn mạnh vào vị trí gần gót chân bị gai xương (như hình 6) khoảng 10 lần, mỗi lần khoảng 10 giây rồi miết dọc từ gan bàn chân cho tới gót chân sẽ giúp bạn xoa dịu các cơn đau gót chân nhanh chóng.
mach-ban-cach-tri-dau-got-chan-gai-xuong-got-tu-nhien-khong-can-dung-thuoc7

Hình 6

Lưu ý, hãy thực hiện cách này trước khi đi ngủ hoặc sau khi ngủ dậy mới đem lại hiêu quả cao.

Cách 5: Thực hiện các bài tập kéo căng bàn chân tại nhà hoặc ngoài trời

Với phương pháp này, bạn nên chú ý ngâm chân trong nước ấm trước khi tập và chườm lạnh gót chân sau khi tập xong.

Công việc trước tiên để thực hiện động tác kéo căng bàn chân là bạn nên chuẩn bị một tấm thảm chuyên dụng và bộ quần áo, giày thoải mái.

Tiếp theo, bạn chống tay xuống đất, hông và lưng cong, chân bước tại chỗ (như hình 7)

mach-ban-cach-tri-dau-got-chan-gai-xuong-got-tu-nhien-khong-can-dung-thuoc8

Hình 7

Từ từ đứng lên, khụy chân (như hình 8). Cuối cùng, ngồi căng bàn chân bị gai xương gót (hình 9).

mach-ban-cach-tri-dau-got-chan-gai-xuong-got-tu-nhien-khong-can-dung-thuoc9

Đứng khụy chân (hình 8)

mach-ban-cach-tri-dau-got-chan-gai-xuong-got-tu-nhien-khong-can-dung-thuoc10

Căng bàn chân bị gai xương gót (hình 9)

Lưu ý chung:

Gai gót chân có thể là dấu hiệu của bệnh gai gót chân hoặc do viêm xương, gãy xương, u xương gót hoặc áp- xe phần mềm tại chỗ. Bởi vậy, khi bị đau gót chân bạn nên đi chụp phim X-Quang để xác định rõ nguyên nhân từ đó có hướng điều trị đúng, hiệu quả.

Mách bạn bí quyết chữa gai gót chân, đau nhức hiệu quả bền vững bằng AN CỐT NAM

Như đã liệt kê ở trên, gai gót chân không chỉ là một dấu hiệu đau nhức thông thường mà nó còn cảnh báo một số bệnh nguy hiểm về xương khớp như viêm xương, u xương hoặc đau thần kinh tọa, thoái hóa cột sống lưng. Những mẹo chữa gai gót chân tại nhà chỉ giúp bạn giảm đau tức thì chứ không thể điều trị tận gốc nguồn gốc gây bệnh.

Đặc biệt, nếu nguyên nhân gây đau xuất phát từ xương khớp có vấn đề thì cần được khắc phục, chữa trị bằng những bài thuốc đặc trị. Nếu để lâu, cột sống có thể sẽ gặp biến chứng nguy hiểm, ảnh hưởng tiêu cực đến chất lượng đời sống hàng ngày của người bệnh, cụ thể là bại liệt, mất khả năng lao động, teo cơ.

Ngoài biện pháp khắc phục cơn đau ở trên thì nhiều người tìm đến với thuốc tây với mong muốn giảm nhanh đau nhức mà không hề hay biết đến tác dụng phụ tiêu cực những loại thuốc này mang lại. Chúng có thể gây hại cho dạ dày, thận và suy giảm chức năng gan trầm trọng. Đôi khi bạn chữa bệnh này chưa xong còn bị thêm bệnh khác.

An Cốt Nam – Xua tan nỗi lo đau gai gót chân do xương khớp gây nên 

Vậy sự lựa chọn nào tốt nhất cho người bệnh? Câu trả lời đó là thuốc Đông y và cụ thể là bài thuốc AN CỐT NAM của phòng chẩn trị Y học cổ truyền Tâm Minh Đường, thuốc rất lành tính, an toàn, hiệu quả cao đã được kiểm chứng qua hàng nghìn bệnh nhân.

An Cốt Nam – Sự hòa quyện của tinh hoa thảo dược nước nhà

An Cốt Nam là thế mạnh hàng đầu của nhà thuốc Tâm Minh Đường, được điều chế dựa trên phương châm “Nam dược trị Nam nhân“, nghĩa là thuốc Việt cho người Việt. Đặc biệt, thuốc đã được GIA GIẢM dược liệu theo một TỶ LỆ VÀNG, sao cho phù hợp với cơ địa của chúng ta nên đem đến công dụng hiệu quả nhất.

Lương y tại nhà thuốc đã kế thừa, phát triển An Cốt Nam dựa trên tinh hoa của bài thuốc Cổ phương “Độc Hoạt Tang Ký Sinh” và “Quyên Tý Thang“. Đây chính là căn cứ để khẳng định An Cốt Nam là một phương thuốc bí truyền nên được áp dụng để đặc trị bệnh lý về xương khớp.

Thành phần nổi bật với thảo dược Quý

Trong thành phần của An Cốt Nam, nổi bật nhất phải kể tới Sâm Ngọc Linh, loại sâm quý có hàm lượng rất cao chất saponin (chất chuyên dùng chữa thoát vị đĩa đệm). Ngoài ra, An Cốt Nam còn chứa nhiều loại thảo dược mạnh gân cốt, ích can bổ thận khác:

Thành phần dược liệu QUÝ của An Cốt Nam

Phác đồ điều trị KIỀNG 3 CHÂN hoàn hảo tuyệt đối

Không chỉ là một bài thuốc được chiết xuất từ nguồn dược liệu QUÝ mà An Cốt Nam còn đem đến một liệu trình điều trị đầy đủ, tác động vào tận gốc nguyên nhân gây bệnh kết hợp bổ sung hoạt chất tăng cường sức đề kháng, sự dẻo dai cho xương khớp và phục hồi tổn thương. Phác đồ đó bao gồm: Bài thuốc uống – bài thuốc bôi – tập luyện, châm cứu, bấm huyệt.

 

Phác đồ chữa bệnh hoàn hảo

Người bệnh áp dụng 10 ngày dùng thuốc uống, 10 ngày bôi và thường xuyên đến nhà thuốc để châm cứu, bấm huyệt giúp thông kinh hoạt lạc. Cơ chế chữa bệnh của An Cốt Nam là đánh vào gốc, nghĩa là chữa bệnh bằng cách tác động vào cơ quan chủ quản của xương khớp là can và thận. Khi can thận khỏe sẽ LÀM CỘT SỐNG KHỎE LÊN.

Những ƯU VIỆT chỉ có ở AN CỐT NAM

An Cốt Nam đem đến quy trình chữa bệnh hiệu quả cao, bền vững và nhận được niềm tin của nhiều người cũng là nhờ vào sự ƯU VIỆT chỉ có ở bài thuốc này sau đây:

🌱 Nguyên liệu đạt chuẩn CO-CQ do Bộ Y tế chứng nhận.

🌱 Vùng trồng nguyên liệu được đầu tư vùng trồng nhận sự tư vấn của Trung tâm Nghiên cứu trồng, chế biến cây thuốc Hà Nội – Đơn vị chịu sự chỉ đạo toàn diện của Viện Dược liệu.

🌱 An toàn, lành tính và không có tác dụng phụ.

🌱 Hiệu quả đã được minh chứng qua hơn 6000 bệnh nhân.

🌱 Đội ngũ y bác sĩ với nhiều năm kinh nghiệm, nhiệt tình hỗ trợ bệnh nhân chữa bệnh tại đây.

🌱 MIỄN PHÍ toàn bộ quá trình châm cứu, bấm huyệt, bài tập vật lý trị liệu lên tới 1.000.000 đồng.

🌱 Thuốc ở dạng sắc sẵn, rất tiện lợi cho người bệnh.

Mức giá cho 1 liệu trình 10 ngày thuốc An Cốt Nam là 1.200.000 nghìn đồngquá rẻ so với chi phí phẫu thuật hoặc dùng thuốc tây để giảm nhanh đau nhức. Không chỉ vậy, hiệu quả khi chữa bằng An Cốt Nam rất bền vững, khó tái phát.

Bạn còn chần chừ gì nữa

ĐẶT MUA NGAY AN CỐT NAM

Cơ sở miền Bắc:

Cơ sở miền Nam:

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Câu hỏi thường gặp

Bài thuốc hay

Miền Bắc

Tel:0462.9779.23
Mobile: 083.34.0246(Lương y Bình)

138 Khương Đình, P.Hạ Đình, Q.Thanh Xuân, Hà Nội

Miền Nam

Tel: 08.6683.1025
Mobile:098.1986.223(Lương y Nga)

325/19 Bạch Đằng, P.15, Bình Thạnh, TP. Hồ Chí Minh

  • Chú Nghĩa
    PGS.BS. Nguyễn Trọng Nghĩa

    Cố vấn cao cấp người đã tâm huyết đưa ra bài thuốc An Cốt Nam tiên phong điều trị thoát vị đĩa đệm

  • Cô Hương
    BSCKI. Nguyễn Thu Hương

    Cô đã đóng góp tâm trí xây dựng phác đồ châm cứu Vladivostok cho bệnh nhân thoát vị đĩa đệm

  • Chú Lê Thành Tân
    LƯƠNG Y. Lê Thành Tân

    Với kinh nghiệm nhiều đời của người con đất Mỏ Cầy - Bến Tre. Là lương y ưu tú được sở y tế Bến Tre bầu chọn.