HOTLINE: 0983.34.0246 (miền Bắc) - 0903.876.437 (miền Nam)

Đi vệ sinh sai cách có thể gây bệnh trĩ

01/07/2016 | 503 Lượt xem

Đi vệ sinh mỗi ngày là nhu cầu cá nhân tưởng chừng như đơn giản nhưng nó lại có thể gây nguy hại đối với sức khỏe đặc biệt có thể là nguyên nhân dẫn đến căn bệnh khó nói mang tên trĩ nếu chúng ta mắc phải những sai lầm sau đây.

Đi vệ sinh sai cách và hậu quả

1.Vừa đi vệ sinh vừa làm việc riêng

Đi vệ sinh sai cách sẽ gây ra một loạt các hậu quả nghiêm trọng

Đi vệ sinh sai cách sẽ gây ra một loạt các hậu quả nghiêm trọng

Thời buổi đi đâu con người ta cũng kè kè chiếc điện thoại bên cạnh, ăn cũng điện thoại, ngủ cũng ôm điện thoại…và đi vệ sinh cũng cần phải có điện thoại. Chính thói quen không tốt này là nguyên nhân gây bệnh trĩ mà đôi khi chúng ta không ngờ đến.

Khi vừa đi vệ sinh vừa ôm điện thoại đọc báo, nhắn tin cho bạn bè, lúc này dây thần kinh ý thức sẽ tập trung vào việc nhắn tin vì vậy gây ức chế ý thức bài tiết và làm rối loạn chỉ huy của não đối với việc bài tiết của cơ thể.

2.Ngồi vệ sinh quá lâu

Việc ngồi vệ sinh quá lâu, kéo dài cả nửa tiếng đồng hồ thậm chí hơn sẽ khiến các mạch máu tĩnh mạch bị giãn nở và sinh ra bệnh trĩ. Ngoài ra việc ngồi vệ sinh lâu còn có thể khiến việc trao đổi máu lên não bị chậm vì vậy khi đứng lên đột ngột dễ làm con người ta bị hoa mắt, chóng mặt, đầu choáng váng đặc biệt gây hại với những bệnh nhân huyết áp, tim mạch , người có sức khỏe yếu, tuổi già…

>>> Những triệu chứng bệnh trĩ hỗn hợp có thể bạn chưa biết

3.Dùng sức nhiều khi đi ngoài

Dùng sức quá nhiều khi đi vệ sinh khiến căn bệnh trĩ thêm nặng hơn

Dùng sức quá nhiều khi đi vệ sinh khiến căn bệnh trĩ thêm nặng hơn

Dùng quá sức, rặn mạnh khi đi ngoài dễ gây ra tình trạng nứt hậu môn đặc biệt những người bị táo bón sẽ phải dùng sức mạnh để tống phân ra ngoài và điều này làm gia tăng nguy cơ bị chảy máu, rách hậu môn dẫn đến nhiễm trùng.

Vì vậy khi ăn bạn nên chú ý tăng cường bổ sung chất xơ, ăn nhiều rau xanh hoa quả, uống đủ nước nhằm hạn chế chứng táo bón làm phiền.

4.Nhịn đại, tiểu tiện

Việc nhịn tiểu hay nhịn đại tiện đều gây hại cho sức khỏe đặc biệt ảnh hưởng nghiêm trọng đến tạng thận.

5.Sử dụng xà phòng thụt rửa hậu môn

Sau khi đi đại tiện nhiều người có thói quen sử dụng xà phòng để rửa hậu môn tuy nhiên bạn nên chú ý không sử dụng loại xà phòng có tính tẩy rửa mạnh bởi nó có thể gây kích ứng hậu môn, đặc biệt với người bệnh trĩ càng không được sử dụng bởi có thể sẽ khiến triệu chứng bệnh thêm nghiêm trọng hơn.

6.Ngồi vệ sinh sai cách

Ngồi vệ sinh sai cách

Ngồi vệ sinh sai cách

Thông thường khi đi vệ sinh sẽ có 2 kiểu ngồi, 1 là ngồi xổm 2 là ngồi bệt. Hiện nay đa phần đều là ngồi bệt tuy nhiên theo các chuyên gia cho hay, ngồi bệt là thói quen đi vệ sinh không tốt dẫn đến căn bệnh trĩ và bệnh đường ruột khác. Bởi chuyên gia cho rằng, tư thế ngồi xổm sẽ khiến trực tràng được thẳng, như vậy phân ra ngoài dễ hơn, thành khuôn hơn, ngoài ra tư thế này sẽ tạo không gian cho đường ruột và hệ thống cơ tham gia trong việc đại tiện khiến bạn đi ngoài dễ hơn, không phải dùng quá nhiều sức.

Ngồi bệt lâu sẽ gây ứ máu trong khoang chậu và khúc cong của tĩnh mạch, trực tràng dẫn đến căn bệnh trĩ do đó chúng ta nên ngồi xổm khi đi đại tiện là hợp lý nhất để phòng tránh căn bệnh trĩ làm phiền.

>>> Chữa bệnh trĩ nội (bệnh trĩ ngoại) bằng Bài Thuốc Nam ngay TẠI NHÀ

TAGS:

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Câu hỏi thường gặp

Bài thuốc hay

Miền Bắc

Tel:0462.9779.23
Mobile: 083.34.0246(Lương y Bình)

138 Khương Đình, P.Hạ Đình, Q.Thanh Xuân, Hà Nội

Miền Nam

Tel: 08.6683.1025
Mobile:098.1986.223(Lương y Nga)

325/19 Bạch Đằng, P.15, Bình Thạnh, TP. Hồ Chí Minh

  • Chú Nghĩa
    PGS.BS. Nguyễn Trọng Nghĩa

    Cố vấn cao cấp người đã tâm huyết đưa ra bài thuốc An Cốt Nam tiên phong điều trị thoát vị đĩa đệm

  • Cô Hương
    BSCKI. Nguyễn Thu Hương

    Cô đã đóng góp tâm trí xây dựng phác đồ châm cứu Vladivostok cho bệnh nhân thoát vị đĩa đệm

  • Chú Lê Thành Tân
    LƯƠNG Y. Lê Thành Tân

    Với kinh nghiệm nhiều đời của người con đất Mỏ Cầy - Bến Tre. Là lương y ưu tú được sở y tế Bến Tre bầu chọn.