HOTLINE: 0983.34.0246 (miền Bắc) - 0903.876.437 (miền Nam)

Đối tượng đặc thù dễ đau ngang thắt lưng

20/06/2015 | 732 Lượt xem

Ở các vị trí trên lưng thì đau ngang thắt lưng" href="https://baithuocdangianhay.com/dau-ngang-that-lung/">đau ngang thắt lưng dễ xảy ra nhất do thắt lưng là nơi chuyển động nhiều và chịu tải trọng của phần lớn cơ thể. Tuy nhiên, một số người dễ bị bệnh hơn những người khác, lý do là vì đâu?

đau ngang thắt lưng

đau ngang thắt lưng

Đối tượng dễ bị đau ngang thắt lưng

>> Xem thêm cách chữa bệnh gần như không tốn đồng nào tại: đau lưng dưới

Bất kỳ ai cũng có thể bị đau lưng, nhưng một số điều kiện sau có thể gia tăng nguy cơ:

Tuổi tác: Càng về già, lưng càng dễ bị đau. Có thể đau lưng lần đầu khi 30-40 tuổi

Béo phì: Đây là mặt trái của cuộc sống hiện đại, con người ít phải làm việc tay chân hơn, đồ ăn nhanh được tiêu thụ nhiều hơn khiến mọi người tăng cân. Trọng lượng thừa sẻ ép lên lưng và gây đau

Di truyền: Một số nguyên nhân gây đau lưng như viêm cứng khớp đốt sống – một dạng thấp khớp ảnh hưởng đến cột sống một phần là do yếu tố di truyền

Sinh hoạt: làm văn phòng mà không ngồi thẳng, lâu ngày sinh ra đau lưng. Ngược lại việc yêu cầu thể lực bắt buộc phải nâng, đẩy, kéo nhiều cũng thúc đẩy cơn đau phát triển

Hút thuốc lá: Cơ thể có thể không nhận đủ chất dinh dưỡng cho các đĩa đệm vì hút thuốc. Chứng ho do hay hút thuốc làm tác động đĩa đệm cũng gây đau. Ngoài ra người hút thuốc chậm lành bệnh hơn người bình thường.

Bệnh tật: Đây là nguyên nhân nguy hiểm nhất. Không chỉ những người mắc bệnh cột sống mà cả những người bị viêm khớp, ung thư cũng gây đau lưng.

đau lưng

đau lưng

Nguyên nhân gây đau ngang thắt lưng

Căng cơ hoặc co thắt cơ là nguyên nhân thông thường nhất gây đau ngang thắt lưng. Loại đau lưng này hầu như luôn khỏi trong thời gian ngắn, thường là 1 tuần.

Những va chạm cơ học cũng có thể gây đau lưng do:

  • Căng cơ
  • Vỡ đĩa đệm
  • Thoái hóa đĩa đệm
  • Co thắt

Sang chấn như ngã, tai nạn đều thúc đẩy đau lưng cấp tính. Đau ngang thắt lưng cũng có thể gặp với một số bệnh như chứng vẹo cột sống, trượt đốt sống, hẹp tủy sống, viêm khớp, mang thai, sỏi thận, nhiễm trùng, lạc nội mạc tử cung hoặc đau nhức xơ.

Một nguyên nhân ít ai để ý nhưng càng ngày chiếm tỷ lệ càng cao trong xã hội là stress. Sự căng thẳng, áp lực công việc, áp lực gia đình vô hình chung tạo áp lực cho cả cơ thể. Khi tâm trạng thoải mái, cơn đau ngang thắt lưng sẽ nhanh chóng “tiến vào dĩ vãng”.

Người bệnh đau ngang thắt lưng luôn phải ghi nhớ là phải giảm áp lực và tăng sự mềm dẻo ở lưng dưới và cột sống. Những bài tập nhẹ nhàng sẽ giúp dãn và tăng cường sức mạnh khung chậu, giảm căng thẳng khi sử dụng lưng dưới và cột sống.

=> Tham khảo cách chữa bệnh đau lưng từ dây mướp tưới

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Câu hỏi thường gặp

Bài thuốc hay

Miền Bắc

Tel:0462.9779.23
Mobile: 083.34.0246(Lương y Bình)

138 Khương Đình, P.Hạ Đình, Q.Thanh Xuân, Hà Nội

Miền Nam

Tel: 08.6683.1025
Mobile:098.1986.223(Lương y Nga)

325/19 Bạch Đằng, P.15, Bình Thạnh, TP. Hồ Chí Minh

  • Chú Nghĩa
    PGS.BS. Nguyễn Trọng Nghĩa

    Cố vấn cao cấp người đã tâm huyết đưa ra bài thuốc An Cốt Nam tiên phong điều trị thoát vị đĩa đệm

  • Cô Hương
    BSCKI. Nguyễn Thu Hương

    Cô đã đóng góp tâm trí xây dựng phác đồ châm cứu Vladivostok cho bệnh nhân thoát vị đĩa đệm

  • Chú Lê Thành Tân
    LƯƠNG Y. Lê Thành Tân

    Với kinh nghiệm nhiều đời của người con đất Mỏ Cầy - Bến Tre. Là lương y ưu tú được sở y tế Bến Tre bầu chọn.