HOTLINE: 0983.34.0246 (miền Bắc) - 0903.876.437 (miền Nam)

Con Số thống kê về bệnh đau lưng bạn KHÔNG THỂ KHÔNG BIẾT

10/09/2015 | 483 Lượt xem

Đau lưng là một căn bệnh phổ biến trong xã hội, bạn có tin có đến 90% dân số bị đau lưng và ít nhất mỗi người đều trải qua 1 lần đau lưng trong suốt quá trình sống. Xem những con số thống kê về bệnh đau lưng dưới đây bạn sẽ có nhiều giật mình thú vị đấy.

Con số thống kê về bệnh đau lưng của các tổ chức y tế

Theo hiệp hội xương khớp Mỹ, đau lưng là nguyên nhân phổ biến thứ 2 khiến người Mỹ phải đến gặp bác sĩ (sau đau đầu). Tổ chức y tế thế giới cũng đồng ý với nhận định này.

Con Số thống kê về bệnh đau lưng bạn phải biết

Con Số thống kê về bệnh đau lưng bạn phải biết

Riêng đối với nguyên nhân đau lưng do thoát vị đĩa đệm cũng có những thống kê hết sức cụ thể: Thí nghiệm diễn ra với 3000 người ở độ tuổi trung niên (45 tuổi) chưa từng bị đau lưng, kết quả chụp MRI cho thấy như sau:

– 38% có biểu hiện phình đĩa đệm.

– 37% bị thoát vị đĩa đệm

– 11% thoát vị đĩa đệm đã bị tràn nhân nhầy ra ngoài.

– 4% đĩa đệm bị thoát vị chèn ép lên các rễ thần kinh.

Hiệp hội bác sĩ phẫu thuật thần kinh Mỹ (AANS) cũng đưa ra con số hơn 65 triệu người Mỹ bị đau lưng mỗi năm. Chỉ sau 30 tuổi là đĩa đệm cột sống đã có dấu hiệu suy thoái và 1/3 số người ở độ tuổi này bị mắc thoát vị đĩa đệm.

Ở Việt Nam, ước tính có khoảng 2,5 triệu người bị đau lưng mỗi năm và con số này ngày càng tăng lên đáng kể.

Cách nhận biết sớm và điều trị bệnh đau lưng hiệu quả không cần phẫu thuật, xem ngay tại đây

Phòng ngừa đau lưng là thuốc chữa tốt nhất

Chắc hẳn khi biết được những con số trên không ít người sẽ phải giật mình, không ngờ bệnh đau lưng tưởng như thông thường mà lại có nguy cơ trở thành “đại dịch” như vậy.

Con Số thống kê về bệnh đau lưng

Con Số thống kê về bệnh đau lưng

Đặc biệt trong cuộc sống hiện đại, nguy cơ mắc bệnh đau lưng càng tăng do đặc thù công việc và thói quen sinh hoạt, lười vận động của con người. Phòng bệnh hơn chữa bệnh, bản thân mỗi người cần có ý thức bảo vệ sức khỏe chính mình ngay từ đầu, đó chính là liều thuốc tốt nhất chữa đau lưng. Bạn nên duy trì những thói quen tốt sau đây:

– Đứng thẳng lưng không cong chân hay ưỡn ngực.

– Ngồi thẳng trên ghế có đồ dựa lưng, ghế có độ cao vừa phải, sau khoảng thời gian ngồi liên tục từ 45 phút- 1 tiếng cần đứng dậy đi lại.

– Duy trì thói quen tập thể dục hằng ngày.

– Chế độ ăn ít đường, ít béo, tránh tăng cân không cần thiết.

– Bổ sung canxi thông qua thức ăn đầy đủ mỗi ngày

Hầu hết nguyên nhân gây đau lưng là do thói xấu trong sinh hoạt và làm việc, nên việc tạo và duy trì những hành động nhỏ trên sẽ khiến đau lưng “tránh xa” bạn.

Tham khảo: MẸO NHỎ giảm Đau Lưng Cuối Thai Kỳ– tận hưởng niềm vui làm mẹ
TAGS:

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Câu hỏi thường gặp

Bài thuốc hay

Miền Bắc

Tel:0462.9779.23
Mobile: 083.34.0246(Lương y Bình)

138 Khương Đình, P.Hạ Đình, Q.Thanh Xuân, Hà Nội

Miền Nam

Tel: 08.6683.1025
Mobile:098.1986.223(Lương y Nga)

325/19 Bạch Đằng, P.15, Bình Thạnh, TP. Hồ Chí Minh

  • Chú Nghĩa
    PGS.BS. Nguyễn Trọng Nghĩa

    Cố vấn cao cấp người đã tâm huyết đưa ra bài thuốc An Cốt Nam tiên phong điều trị thoát vị đĩa đệm

  • Cô Hương
    BSCKI. Nguyễn Thu Hương

    Cô đã đóng góp tâm trí xây dựng phác đồ châm cứu Vladivostok cho bệnh nhân thoát vị đĩa đệm

  • Chú Lê Thành Tân
    LƯƠNG Y. Lê Thành Tân

    Với kinh nghiệm nhiều đời của người con đất Mỏ Cầy - Bến Tre. Là lương y ưu tú được sở y tế Bến Tre bầu chọn.