HOTLINE: 0983.34.0246 (miền Bắc) - 0903.876.437 (miền Nam)

Trị đau lưng cho bà bầu an toàn nhất

2015-05-06 13:46:41

Các liệu pháp trị đau lưng cho bà bầu dần được cải tiến hướng tới không chỉ giảm cơn đau mà còn tăng cường sức khỏe và cải thiện tinh thần. Chữa đau lưng theo phương pháp tự nhiên luôn là phương án có lợi nhất cho các bà bầu đang phải chịu các vấn đề về cột sống.

Đau lưng khi mang thai không phải là hiện tượng quá mới lạ. Nếu bạn đang cần hỗ trợ đau lưng ở phụ nữ cho bà bầu thì chắc chắn bạn không bao giờ lẻ loi vì có hàng nghìn người như bạn. Theo đó cũng là rất nhiều cách khác nhau được bác sỹ khuyên dùng.

Điều tự nhiên khi mang thai là sự tăng cân nhanh chóng hướng và trọng tâm hướng về phần bụng. Bạn có thể nghiêng mình về phía trước hoặc ngả về phía sau. Dù là tư thế nào, các bộ phận khác nhau của lưng đều phải chịu khá nhiều sức ép, do vậy rất dễ gây đau lưng.

Xem thêm: cách chữa bệnh gai cột sống lưng không lo biến chứng

 

Trị đau lưng cho bà bầu

Cách chữa bệnh đau lưng cho những người mắc bệnh cột sống, click: chữa đau lưng

Những cách sau đã được thực hiện bởi nhiều thai phụ trên thế giới để làm giảm các cơn đau lưng do việc mang thai. Nếu thai phụ có tiền sử bệnh cột sống nên tham khảo ý kiến bác sỹ để tìm cách chữa bệnh thích hợp nhất mà không ảnh hưởng thai nhi.

Massage

trị đau lưng cho bà bầu

Trị đau lưng cho bà bầu

Xoa bóp lưng có thể làm giảm đau lưng. Tuy nhiên, phải rất nhẹ nhàng khi xoa bóp lúm đồng tiền trên cột sống thắt lưng. Massage sâu vào phần này có thể gây ra co thắt sớm và trong một số trường hợp có thể gây nên các vấn đề tồi tệ hơn.

Tập thể dục

trị đau lưng cho bà bầu bằng bơi lội

Bơi lội trị đau lưng cho bà bầu

Bài tập nhẹ như đi bộ và yoga giúp cơ lưng không co cứng. Tuy nhiên, bà bầu nên dừng vận động nếu cơn đau xuất hiện. Buộc cơ thể trong tình trạng mệt mỏi, đau đớn phải tập thể dục không có lợi ích nào cả. Bên cạnh tập thể dục, bạn cũng có thể thử bơi (tránh bơi ếch), hay thư giãn. Các bài tập cần sự chỉ dẫn của chuyên gia hiểu biết thai kỳ của bạn.

Liệu pháp mùi hương

mùi hương trị đau lưng cho bà bầu

Để giảm căng cơ, hãy tắm nước ấm trộn với hoa oải hương, kinh giới.

Tuy nhiên, bà bầu nên cẩn thận khi sử dụng dầu hoa oải hương trong ba tháng mang thai đầu tiên vì nó có thể gây ra các cơn co thắt. Không bao giờ sử dụng nhiều hơn hai hoặc ba giọt dầu hoa oải hương mỗi lần sử dụng. Một cách thay thế khác là ngâm một miếng vải vào nước ấm pha thêm hai giọt tinh dầu và đặt miếng vải sau lưng giúp trị đau lưng cho bà bầu.

Trị đau lưng cho bà bầu an toàn nhất

Các liệu pháp trị đau lưng cho bà bầu dần được cải tiến hướng tới không chỉ giảm cơn đau mà còn tăng cường sức khỏe và cải thiện tinh thần. Chữa đa....

Nguyên nhân gây đau lưng cho hàng nghìn người

Có nhiều yếu tố không ngờ là nguyên nhân đau lưng cho nhiều bệnh nhân từ trước tới nay, trong đó có những yếu tố có thể phòng tránh được nhưng cũng có n....

Chia sẻ phương pháp chữa trị bệnh đau lưng hiệu quả

Trị bệnh đau lưng bằng bài thuốc “Thân thống trục ứ thang” trích từ sách “Y lâm cải thác” – Quyển hạ của tác giả Vương Thanh Nhậm (....

Những lưu ý về bệnh đau lưng cấp tính

Người bệnh đau lưng cấp tính cần theo một chế độ làm việc – sinh hoạt đúng đắn; kết hợp với tập luyện kéo dãn cột sống. Điều này còn quan trọn....

Tiết lộ 20 bài thuốc hay đã chữa khỏi bệnh đau lưng

Ðau lưng là một bệnh rất hay gặp ở độ tuổi trung và cao niên. Bệnh do nhiều nguyên nhân gây ra và thường được chia làm hai loại: Ðau lưng cấp tính và đau l....

Phương pháp giảm đau lưng cho dân văn phòng

Bệnh thường gặp ở bệnh nhân trung niên, nhất là những người làm việc bàn giấy. Do ngồi một chỗ quá lâu, hay cúi khom về phía trước nên các cơ lưng bị c....

Phương pháp phòng bệnh và điều trị chữa khỏi đau lưng

Đau lưng nhất là vùng thắt lưng là một bệnh kinh điển của loài người. Đau lưng sẽ đi theo bạn theo năm tháng nếu không có cách điều trị hiệu quả. Vậy c....

Bài thuốc chữa bệnh đau lưng từ kinh nghiệm dân gian

Có một số bài thuốc chữa bệnh đau lưng từ kinh nghiệm dân gian rất hiệu quả, nhất là đau do tính chất công việc thì rất hiệu quả. Nội dung dưới đây, c....

47

Chữa trị bệnh trĩ nội ( trĩ ngoại ) khỏi Triệt Để bằng Bài Thuốc Nam có một không hai

Bệnh trĩ không nguy hiểm đến tính mạng nhưng nó thường gây ra các triệu chứng rất khó chịu, làm bệnh nhân mệt mỏi cũng như đau rát, ngứa, chảy máu, làm ....

Tác dụng của Nụ Hoa Tam Thất – thần dược chữa bách bệnh

Trước kia để chữa bệnh, người xưa đã biết cách sử dụng những loài thảo dược như hoa tam thất trong việc đẩy lùi bệnh tật, đồng thời không gây ra tác....

Bất ngờ với 5 công dụng hoa tam thất không phải ai cũng biết

Hoa tam thất được coi là một loại hoa quý, vì nó có thể chế biến thành thuốc chữa được nhiều bệnh cho con người. Công dụng hoa tam thất rất đa dạng và c....

Tiết lộ 20 bài thuốc hay đã chữa khỏi bệnh đau lưng

Ðau lưng là một bệnh rất hay gặp ở độ tuổi trung và cao niên. Bệnh do nhiều nguyên nhân gây ra và thường được chia làm hai loại: Ðau lưng cấp tính và đau l....

Chữa điều trị chấm dứt Bệnh Mất Ngủ mãn tính về đêm sau 6 ngày dùng trà Hoa Tam Thất

Hữu xạ tự nhiên hương ! Cách đây 2 năm mẹ tôi phát hiện bị bệnh tim cần phải mổ gấp. Với bệnh này, chi phí cho 1 ca phẫu thuật không phải là nhỏ đối v....

Bài thuốc chữa trị bệnh liệt dương ở nam giới

Liệt dương hay rối loạn cương dương là một rối loạn chức năng tình dục ở nam giới có biểu hiện dương vật không đủ hay không giữ được độ cứng làm ....

Câu hỏi thường gặp

Bài thuốc hay

Miền Bắc

Tel:0462.9779.23
Mobile: 083.34.0246(Lương y Bình)

138 Khương Đình, P.Hạ Đình, Q.Thanh Xuân, Hà Nội

Miền Nam

Tel: 08.6683.1025
Mobile:098.1986.223(Lương y Nga)

325/19 Bạch Đằng, P.15, Bình Thạnh, TP. Hồ Chí Minh

  • Chú Nghĩa
    PGS.BS. Nguyễn Trọng Nghĩa

    Cố vấn cao cấp người đã tâm huyết đưa ra bài thuốc An Cốt Nam tiên phong điều trị thoát vị đĩa đệm

  • Cô Hương
    BSCKI. Nguyễn Thu Hương

    Cô đã đóng góp tâm trí xây dựng phác đồ châm cứu Vladivostok cho bệnh nhân thoát vị đĩa đệm

  • Chú Lê Thành Tân
    LƯƠNG Y. Lê Thành Tân

    Với kinh nghiệm nhiều đời của người con đất Mỏ Cầy - Bến Tre. Là lương y ưu tú được sở y tế Bến Tre bầu chọn.