Bị chướng bụng đầy hơi ợ chua có nguy hiểm không?

Chướng bụng đầy hơi ợ chua lặp đi lặp lại nhiều lần sau bữa ăn, là một hội chứng của rối loạn của hệ tiêu hóa. Tình trạng bị chướng bụng đầy hơi ợ chua có nguy hiểm không? và liệu nó có ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe công việc và đời sống ?

Một trường hợp bệnh nhân cụ thể: Chào bác sĩ. Tôi năm nay 38 tuổi là thợ may nên thường xuyên phải tăng ca, làm việc cả đêm, ăn uống không đúng giờ giấc và thường xuyên ăn đồ ăn nhanh nên thời gian gần đây gặp 1 số trục trặc về đường tiêu hóa. Xin bác sĩ cho biết bị chướng bụng đầy hơi buồn nôn có nguy hiểm không và làm thế nào để dứt điểm những triệu chứng này. Cảm ơn bác sĩ.

Tình trạng chướng bụng đầy hơi ợ chua ở người bệnh

Chào bạn

Cảm ơn bạn đã tin tưởng gửi câu hỏi về cho nhà thuốc. Các vấn đề tiêu hóa bạn gặp phảo như chướng bụng, đầy hơi, ăn không tiêu khá phổ biến nên bạn cũng không cần quá lo lắng, bệnh hoàn toàn có thể chữa được đặc biệt là khi phát hiện sớm.

Chướng bụng đầy hơi buồn nôn là một nỗi khổ không dễ nói

Như bạn đã nhận định, những biểu hiện nêu trên cảnh báo bạn những trục trặc về đường tiêu hóa, cụ thể hơn chính là căn bệnh dạ dày. Mặc dù chúng không ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe nhưng chướng bụng buồn nôn lại khiến bệnh nhân cảm thấy mệt mỏi, khó chịu, nảy sinh cảm giác chán ăn, luôn bực dọc trong người, ảnh hưởng không nhỏ đến chất lượng công việc và cuộc sống.

Trong 1 số ít trường hợp, các triệu chứng bệnh đường tiêu hóa trên cũng có thể diễn biến thành:

• Loét dạ dày, loét thực quản nếu ợ hơi, chướng bụng đầy hơi buồn nôn quá nhiều
• Viêm họng, viêm thanh quản, viêm phổi, viêm xung huyết dạ dày nếu đầy bụng nhiều ngày liền khiến lượng acid trào ngược lên cổ họng.

Nguyên tắc chữa trị đầy bụng ợ hơi hiệu quả

Bước đầu tiên để điều trị bệnh được hiệu quả bạn cần xác định xem nguyên nhân gây bệnh là do đâu. Theo chúng tôi nhận định thì xuất phát từ thói quen ăn uống không đúng giờ giấc, lại ăn vội vàng cho qua bữa nên khi thức ăn chuyển xuống dạ dày sẽ bị tắc nghẽn lại, thức ăn chuyển hóa chậm sản sinh ra các vi khuẩn gây bệnh.

Cần có giải pháp điều trị phù hợp

Ngoài ra, bạn có để ý nếu bữa nào ăn quá nhiều tinh bột hoặc các món giàu chất béo mà cơ thể không đủ hệ thống lên men để chuyển hóa chúng thì thức ăn sẽ bị đọng lại và lên men khiến bạn sẽ bị chướng bụng đầy hơi kéo dài. Bên cạnh đó, những ngày làm việc tăng ca mệt mỏi, căng thẳng cũng ảnh hưởng lớn đến dạ dày của bạn, khiến chúng hoạt động kém hơn. Vậy khi bị chướng bụng đầy hơi uống thuốc gì?

Để việc điều trị đạt hiệu quả cao nhất bạn nên áp dụng những mẹo nhỏ sau:

• Chia nhỏ lượng thức ăn hằng ngày thành nhiều bữa
• Cố gắng dành đủ thời gian cho mỗi bữa ăn, ăn chậm, nhai kỹ
• Khi ăn không nên mặc quần áo quá chật chội
• Nếu đang bị thừa cân, béo phì bạn cần có kế hoạch giảm cân phù hợp
• Không ăn quá nhiều tinh bột và chất béo, trong bữa ăn cần có thêm rau xanh và hoa quả tươi
• Nên tránh các chất tạo ra nhiều acid dẫn tới tình trạng nóng rát dạ dày như ăn thức ăn cay, nhiều dầu mỡ, rượu, cà phê, thuốc lá…
• Ăn xong không nên ngồi làm việc luôn mà có thể đi bộ thong thả và dùng tay xoa nhẹ vùng bụng chỉ 5, 10 phút. Hành động này sẽ giúp dạ dày của bạn hấp thụ thức ăn nhanh hơn và tránh ứ đọng chất thải trong cơ thể.

Bị đau thượng vị uống thuốc gì?

Người bị chướng bụng đầy hơi ợ chua nên nghỉ ngơi sau khi ăn

• Không nên kham quá nhiều việc bởi khi đầu óc bị stress, không được nghỉ ngơi hợp lý sẽ làm gia tăng các căn bệnh liên quan đến tiêu hóa.
• Tốt nhất nên chuẩn bị cơm canh ở nhà mang đi ăn thay vì đi ăn ngoài rất dễ bị nhiễm khuẩn, hệ tiêu hóa của bạn đã có vấn đề rồi nên cần hết sức cẩn trọng.
• Một số bài thuốc dân gian như nhai vài lát gừng tươi, uống nước gừng và mật ong hay tăng cường ăn sữa chua, uống men tiêu hóa mỗi ngày cũng là cách đơn giản nhưng lại có thể đẩy lùi các bệnh đường tiêu hóa dễ dàng.

Trên thực tế đầy bụng, ợ hơi không quá nguy hiểm và giải pháp điều trị cũng không phức tạp hay “kén người” như những bệnh lý khác. Nếu thực hiện tất cả những biện pháp trên mà triệu chứng chướng bụng đầy hơi ợ chua mà tình trạng vẫn không được cải thiện thì bạn hãy đến cơ sở y tế chuyên khoa để được thăm khám và điều trị phù hợp.

>> Xem thêm: ăn không tiêu phải làm sao khi bị ở người cao tuổi