HOTLINE: 0983.34.0246 (miền Bắc) - 0903.876.437 (miền Nam)

Bị ăn không tiêu cần phải làm gì để hết triệu chứng

20/03/2017 | 269 Lượt xem

Bị ăn không tiêu cần phải làm gì để hết triệu chứng, đây là triệu chứng khi bạn thấy bụng mình phình to lên không rõ lý do, cảm giác ấm ách nặng trĩu như đang mang một gánh nặng ở vùng bụng. Bạn chán ăn, bạn buồn nôn, bạn cảm thấy mệt mỏi. Bạn có thể cảm thấy hơi âm ỉ ở bụng, ăn không tiêu có thể cảm thấy đau bụng, có thể muốn xì hơi,v.v. và liệu bạn có biết ăn không tiêu phải làm sao? Chúng ta cùng tìm hiểu bài viết sau đây.

Bị tình trạng ăn không tiêu do đâu?

Bị tình trạng ăn không tiêu do đâu?

Tại sao bạn bị khó tiêu, đầy bụng?

Lý do thứ nhất gây ra ăn khó tiêu, cảm giác chướng bụng, ợ chua có thể là do vấn đề về thức ăn. Đồ ăn nhanh chứa nhiều dầu mỡ, thức ăn chiên xào không tốt cho sức khỏe. Đồ ăn cao đạm gây áp lực cho hệ tiêu hóa và các cơ quan nội tạng. Đồ ăn cay. Đồ ăn ôi thiu, đồ ăn bị nhiễm độc khiến bạn bị ngộ độc thực phẩm. Đồ ăn là nguyên nhân rất lớn dẫn tới việc bạn bị khó tiêu.

>> Tin nhanh khi bị đau thượng vị uống thuốc gì?

Do thực phẩm hàng ngày trong bữa ăn

Do thực phẩm hàng ngày trong bữa ăn

Lý do thứ hai là do dạ dày của bạn không khỏe, người bệnh có tiền sử xung huyết dạ dày. Dạ dày đảm nhiệm chức năng tiêu hóa thức ăn được cơ thể đưa vào qua miệng, dạ dày làm việc tốt sẽ giúp bạn có cơ thể khỏe mạnh, bạn mạnh khỏe, bạn có cơ bắp, bạn vui vẻ, bạn có thể tự tin ăn bất cứ món nào bạn thích, bất cứ khi nào bạn muốn. Nhưng nếu dạ dày của bạn yếu và nhạy cảm thì đó sẽ là bất lợi lớn cho bạn. Có phải bạn gầy, hay bạn bị béo quá, đó đều là vấn đều xuất phát từ cách hoạt động của dạ dày. Dạ dày không tiêu hóa tốt thức ăn khiến bạn không muốn ăn, các chất dinh dưỡng không được hấp thu khiến bạn gầy. Bạn ăn và dạ dày của bạn làm việc có vẻ tốt, nhưng chất dinh dưỡng hấp thu qua dạ dày không được chuyển hóa tốt, vậy là chúng tích tụ thành mỡ dưới da, khiến bạn béo. Bạn cần tăng cường chức năng tiêu hóa của dạ dày, bằng cách nào đó.

Lý do thứ ba, do cách ăn uống, giờ giấc ăn uống không cố định gây khó tiêu.

Do cách ăn uống không đảm bảo

Do cách ăn uống không đảm bảo

Bạn ăn trưa vào lúc 2 giờ chiều, hôm nay bạn ăn sáng lúc 8h, mai bạn ăn sáng lúc 10h, bạn ăn tối lúc 11h đêm,v.v đó là thói quen ăn uống không lành mạnh. Ăn cũng nên có giờ giấc cố định, bữa trưa là khoảng thời gian nào, bữa tối là khoảng thời gian nào nên tuân thủ đúng trong thời gian dài để xây dựng thói quen khỏe mạnh cho hệ tiêu hóa. Tinh thần tốt cũng khiến bạn tránh khỏi bị ợ chua, khó tiêu.

Có một số cách trị đơn giản khi bạn bị khó tiêu như sau:

Cách thứ nhất: Ăn lá bạc hà, uống trà tinh dầu bạc hà trị chứng khó tiêu

Cách thứ hai: Uống nước chanh nóng để trị đau bụng, chướng bụng đầy hơi buồn nôn.

Cách thứ ba: Uống nước gừng tươi trị khó tiêu

>> Xem thêm: chướng bụng đầy hơi uống thuốc gì để hạn chế hậu quả về sau?

 

TAGS:

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Câu hỏi thường gặp

Bài thuốc hay

Miền Bắc

Tel:0462.9779.23
Mobile: 083.34.0246(Lương y Bình)

138 Khương Đình, P.Hạ Đình, Q.Thanh Xuân, Hà Nội

Miền Nam

Tel: 08.6683.1025
Mobile:098.1986.223(Lương y Nga)

325/19 Bạch Đằng, P.15, Bình Thạnh, TP. Hồ Chí Minh

  • Chú Nghĩa
    PGS.BS. Nguyễn Trọng Nghĩa

    Cố vấn cao cấp người đã tâm huyết đưa ra bài thuốc An Cốt Nam tiên phong điều trị thoát vị đĩa đệm

  • Cô Hương
    BSCKI. Nguyễn Thu Hương

    Cô đã đóng góp tâm trí xây dựng phác đồ châm cứu Vladivostok cho bệnh nhân thoát vị đĩa đệm

  • Chú Lê Thành Tân
    LƯƠNG Y. Lê Thành Tân

    Với kinh nghiệm nhiều đời của người con đất Mỏ Cầy - Bến Tre. Là lương y ưu tú được sở y tế Bến Tre bầu chọn.