HOTLINE: 0983.34.0246 (miền Bắc) - 0903.876.437 (miền Nam)

Bệnh tiểu đường tuýp 2

29/11/2013 | 524 Lượt xem

Bệnh tiểu đường tuýp 2 ngày càng tăng chiếm tỷ lệ khoảng từ 90% – 95% số người mắc bệnh tiểu đường tức là cứ 10 người mắc tiểu đường thì có 9 người mắc phải bệnh tiểu đường đường tuýp 2. Bệnh tiểu đường tuýp 2 phát triển khi cơ thể trở nên kháng với insulin hoặc tuyến tụy sản xuất không đủ insulin. Nguyên nhân gây bệnh tiểu đường tuýp 2 chưa xác định được rõ nhưng thừa cân, béo phì và lười vận động cũng là một trong những yếu tố quan trọng làm gia tăng bệnh tiểu đường tuýp 2 như hiện nay.

Bệnh tiểu đường tuýp 2

 Bệnh tiểu đường tuýp 2 là gì ?

Bệnh tiểu đường tuýp 2 về cơ bản là bệnh lý mà khi tuyến tụy không sản xuất đủ insulin hoặc khi cơ thể tự kháng với insulin được sản xuất. Có rất nhiều các nguyên nhân khác nhau gây nên bệnh lý này. Một trong những nguyên nhân phổ biến là do: Béo phì, ăn quá nhiều chất béo, ngồi làm việc quá nhiều, uống nhiều bia rượu, người cao tuổi, người có tiền sử rối loạn dung nạp glucose…

Nếu không được điều trị kịp thời, bệnh tiểu đường tuýp 2 có thể gây ra những biến chứng rất nguy hiểm như: Giảm khả năng chăn gối, suy thận cấp, tai biến mạch máu não, nhồi máu cơ tim, mù mắt, hoại tử…

Nguyên nhân bệnh tiểu đường tuýp 2

Bệnh tiểu đường tuýp 2Theo thống kê của bộ y tế Việt Nam khoảng 30% bệnh nhân mắc bệnh do yếu tố di truyền trong gia đình (bố, hoặc mẹ hay chị gái hoặc em trai… bị tiểu đường). Bên cạnh yếu tố gia đình, yếu tố xã hội như thừa cân hoặc béo phì, người có nguồn gốc Phiribe hoặc Nam Á,, người có tuổi, huyết áp cao hoặc đã trải qua cơn đau tim hay đột quỵ, lười tập thể dục, có vấn đề về sức khỏe tâm thần, có tiền sử tiểu đường thai kỳ, cholesterol cao, suy giảm đường huyết lúc đói…

Những người bẩm sinh dung nạp glucose nhiều hơn hoặc suy giảm glycaemia một cách tự nhiên, thì mức độ glucose trong máu cao hơn bình thường và có nhiều khả năng phát triển bệnh tiểu đường tuýp 2.

Triệu chứng bệnh tiểu đường tuýp 2

Các triệu chứng của bệnh tiểu đường tuýp 2 thường không rõ ràng, nhưng một số biểu hiện lâm sàng thường thấy ở nhiều bệnh nhân chủ yếu là biểu hiện của tăng hoặc hạ huyết áp như đi tiểu nhiều hơn bình thường, khát nước, giảm cân không rõ nguyên nhân, mệt mỏi kéo dài, nhìn mờ, ngứa, nhiễm trùng da, tưa miệng, chậm lành vết thương, giảm cảm giác, tê bàn tay và bàn chân, thậm chí có thể có triệu chứng liệt dương ở lam giới. Những biểu hiện này thường dễ bị nhầm lẫn với tiểu đường loại 1 và một số bệnh thông thường khác. Vì vậy nếu nghi ngờ, nên làm xét nghiệm máu để có kết quả chính xác về bệnh. Có nhiều người bị bệnh tiểu đường tuýp 2 không được chẩn đoán kịp thời cho đến khi họ đi khám thì bệnh đã chuyển sang các biến chứng nặng nề.

Biến chứng bệnh tiểu đường tuýp 2

Nếu bệnh tiểu đường loại 2 không được chẩn đoán hoặc kiểm soát đúng cách, lượng đường trong máu có thể quá cao hoặc quá thấp và gặp những triệu chứng của hai tình trạng này như mệt mỏi, nhìn mờ, chóng mặt…Nếu những biểu hiện đó kéo dài, nồng độ đường không kiểm soát được trong máu cao có thể làm tăng nguy cơ suy thận, mù lòa, tổn thương thần kinh, bệnh tim và đột quỵ

Nếu lượng đường trong máu thấp có thể gây ra biểu hiện nhợt nhạt, mồ hôi ra nhiều và trở nên nhầm lẫn. Nếu bị hạ đường huyết, nên ăn hoặc uống một cái gì đó có chứa glucose, ví dụ như nước ép trái cây hoặc một số đồ ngọt.

Đối tượng nào có nguy cơ cao mắc bệnh tiểu đường tuýp 2

Dưới đây là những đối tượng có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường tuýp 2 cao:

–    Tuổi > 45

–    Người có BMI = 23, vòng eo > 90 cm (nam), > 80 cm (nữ)

–    Người có người thân (bố, mẹ, anh, chị, em ruột đã mắc bệnh đái tháo đường)

–    Người có tiền sử sản khoa đặc biệt (thai chết lưu, xảy thai, đái tháo đường thai nghén, sinh con to ≥ 4kg)

–    Tăng huyết áp vô căn ( ≥ 140/90 mmHg)

–    Người có tiền sử rối loạn dung nạp glucose hoặc rối loạn đường huyết lúc đói

–    Người có bệnh mạch vành hoặc đột quỵ

–    Tăng triglyceride (mỡ) máu.

–    Chế độ ăn nhiều chất béo.

–    Uống nhiều rượu

–    Ngồi nhiều

–    Béo phì hoặc thừa cân.

Làm thế nào để phòng bệnh tiểu đường tuýp 2

Sự lựa chọn lối sống lành mạnh có thể giúp ngăn ngừa tiểu đường tuýp 2. Ngay cả trong chế độ ăn uống bệnh tiểu đường và tập thể dục có thể giúp phòng ngừa bệnh. Và nếu đã được chẩn đoán với bệnh tiểu đường, cùng lối sống lành mạnh có thể giúp ngăn ngừa các biến chứng nghiêm trọng.

Ăn thực phẩm lành mạnh. Thực phẩm ít chất béo và calo. Tập trung vào các loại trái cây, rau và ngũ cốc. Đối với mỗi 1.000 calo tiêu thụ, cố gắng để có ít nhất 14 gram chất xơ, vì chất xơ giúp kiểm soát lượng đường trong máu.

Hãy hoạt động thể chất nhiều hơn nữa. Mục tiêu trong 30 phút hoạt động thể chất vừa phải mỗi ngày. Hãy đi bộ nhanh mỗi ngày. Đạp xe. Bơi vòng. Nếu không thể phù hợp trong tập luyện lâu dài, phá vỡ nó thành phiên nhỏ suốt cả ngày.

Giảm cân dư thừa. Nếu đang thừa cân, giảm 5-10 phần trăm trọng lượng cơ thể có thể làm giảm nguy cơ bệnh tiểu đường. Để giữ cho trọng lượng trong một phạm vi lành mạnh, tập trung vào thay đổi chế độ ăn và thói quen tập thể dục. Động viên bản thân bằng cách ghi nhớ những lợi ích của trọng lượng mất đi, như một trái tim khỏe mạnh, năng lượng hơn và cải thiện lòng tự trọng.

Điều trị bệnh tiểu đường tuýp 2

1. Theo dõi lượng đường trong máu

Tùy thuộc vào kế hoạch điều trị, có thể kiểm tra và ghi lại lượng đường trong máu một lần một ngày hoặc vài lần một tuần. Hãy hỏi bác sĩ bao lâu lại kiểm tra lượng đường trong máu. Theo dõi cẩn thận là cách duy nhất để đảm bảo lượng đường trong máu vẫn nằm trong phạm vi mục tiêu.

2. Ăn uống lành mạnh

Trái với nhận thức phổ biến, không có chế độ ăn uống bệnh tiểu đường. Không bị giới hạn để một đời nhàm chán, nhạt nhẽo. Thay vào đó, sẽ cần rất nhiều:

Trái cây.

Rau.

Các loại ngũ cốc.

Những thực phẩm có nhiều chất dinh dưỡng và ít chất béo và calo. Cũng cần ăn sản phẩm động vật và đồ ngọt ít hơn.

3. Hoạt động thể chất

Mọi người cần thường xuyên tập thể dục aerobic, và những người có bệnh tiểu đường tuýp 2 không có ngoại lệ. Bác sĩ OK trước khi bắt đầu một chương trình tập thể dục. Sau đó chọn hoạt động thích, chẳng hạn như bơi lội, đi bộ hoặc đi xe đạp. Cái gì quan trọng nhất là làm cho một phần hoạt động thể chất thói quen hàng ngày. Mục tiêu ít nhất 30 phút của ngày tập thể dục aerobic hầu hết trong tuần. Tập kéo dài và sức mạnh là quan trọng. Trong thực tế, sự kết hợp tập thể dục aerobic và đào tạo sức mạnh là hiệu quả hơn việc kiểm soát lượng đường trong máu khi tập thể dục riêng. Nếu không hoạt động trong một thời gian, bắt đầu từ từ và xây dựng dần dần.

Hãy nhớ rằng hoạt động thể chất làm giảm lượng đường trong máu. Kiểm tra lượng đường trong máu trước khi hoạt động. Có thể cần ăn một bữa ăn nhẹ trước khi tập thể dục để giúp ngăn ngừa lượng đường trong máu thấp ,nếu dùng thuốc tiểu đường hoặc insulin có lượng đường trong máu thấp hơn.

4. Thuốc điều trị bệnh tiểu đường và insulin

Một số người bị bệnh tiểu đường type 2 có thể quản lý lượng đường trong máu với chế độ ăn uống và tập thể dục, nhưng nhiều tiểu đường cần thuốc hoặc điều trị bằng insulin. Quyết định về những loại thuốc tốt nhất phụ thuộc vào nhiều yếu tố, bao gồm cả mức độ đường trong máu và sự hiện diện của bất kỳ vấn đề sức khỏe khác. Bác sĩ thậm chí có thể kết hợp thuốc từ các lớp khác nhau để giúp kiểm soát lượng đường trong máu bằng nhiều cách khác nhau.

Các loại insulin rất nhiều và bao gồm các tác dụng insulin nhanh, insulin tác dụng trung gian dài và các tùy chọn. Ví dụ như insulin lispro (Humalog), aspart insulin (NovoLog), glargine insulin (Lantus) và detemir insulin (Levemir).

Tùy thuộc vào nhu cầu, bác sĩ có thể kê toa một hỗn hợp của các loại insulin để sử dụng trong suốt cả ngày và đêm.

Chữa bệnh tiểu đường tuýp 2 bằng thảo dược

1) Phương pháp điều trị hiệu quả nhất cho bệnh tiểu đường tuýp 2 là mướp đắng. Mướp đắng đã được chứng minh là điều trị tiểu đường rất tốt. Để có hiệu quả hơn, bệnh nhân tiểu đường nên uống nước ép của 4 hoặc 5 quả mướp đắng mỗi sáng khi chưa ăn gì.

2) Uống nước lá cây Bilva và Parijataka để điều trị tiểu đường một cách tự nhiên.

3) Lý gai Ấn Độ chứa rất nhiều vitamin C, rất quan trọng cho bệnh nhân tiểu đường. Một thìa Canh nước ép lý gai pha với 1 chén nước ép mướp đắng, sử dụng hàng ngày trong vòng 2 tháng, giúp các tế bào tiết ra hóc-môn insulin trong tuyết tụy. Hỗn hợp này giúp hạ bớt đường huyết. Đây là một phương pháp tại nhà hiệu quả khác dành cho căn bệnh này.

4) Hạt rau sam rất có ích cho bệnh nhân tiểu đường. Một thìa cà phê hạt rau sam mỗi ngày với 1 nửa cốc nước trong vòng từ 4 đến 5 tháng sẽ kích thích insulin của cơ thể và giúp chữa trị căn bệnh.

5) Bổ sung thêm trái bưởi vào trong chế độ ăn là một cách điều trị tại nhà hiệu quả khác dành cho bệnh nhân đái tháo đường.

6) Dùng 2 thìa cà phê bột cỏ ca-ri với sữa mỗi ngày.

7) Lá xoài non cũng là một phương pháp điều trị rất tốt cho bệnh nhân đái tháo đường. Ngâm 15 gam lá xoài tươi trong 250ml nước qua đêm, và nghiền kỹ trong nước. Dung dịch này nên được sử dụng mỗi sáng để giải quyết tiểu đường giai đoạn đầu.

8) Nước ép cây sầu đâu (Margosa) cũng có hiệu quả cho bệnh nhân đái tháo đường.

Xem ngay >> Bài thuốc nam chữa Bệnh Tiểu Đường

Chúc bạn và gia đình sức khỏe !

( Nguồn tổng hợp )

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Câu hỏi thường gặp

Bài thuốc hay

Miền Bắc

Tel:0462.9779.23
Mobile: 083.34.0246(Lương y Bình)

138 Khương Đình, P.Hạ Đình, Q.Thanh Xuân, Hà Nội

Miền Nam

Tel: 08.6683.1025
Mobile:098.1986.223(Lương y Nga)

325/19 Bạch Đằng, P.15, Bình Thạnh, TP. Hồ Chí Minh

  • Chú Nghĩa
    PGS.BS. Nguyễn Trọng Nghĩa

    Cố vấn cao cấp người đã tâm huyết đưa ra bài thuốc An Cốt Nam tiên phong điều trị thoát vị đĩa đệm

  • Cô Hương
    BSCKI. Nguyễn Thu Hương

    Cô đã đóng góp tâm trí xây dựng phác đồ châm cứu Vladivostok cho bệnh nhân thoát vị đĩa đệm

  • Chú Lê Thành Tân
    LƯƠNG Y. Lê Thành Tân

    Với kinh nghiệm nhiều đời của người con đất Mỏ Cầy - Bến Tre. Là lương y ưu tú được sở y tế Bến Tre bầu chọn.