HOTLINE: 0983.34.0246 (miền Bắc) - 0903.876.437 (miền Nam)

Bệnh đau mỏi vai gáy sẽ biến mất ngay lập tức với mẹo biến hóa cực độc đáo

22/06/2017 | 12943 Lượt xem

Có khá nhiều phương pháp khác nhau có thể loại bỏ được chứng đau mỏi vai gáy. Tuy nhiên, có một cách vô cùng đơn giản nhưng lại ít người chú ý tới đó là việc thay đổi chiếc gối mà bạn hay nằm mỗi ngày. Chỉ cần dành ra 2 tuần áp dụng theo cách đơn giản sau đây, cơn đau mỏi vai gáy sẽ được đẩy lùi khiến bạn phải bất ngờ đấy nhé.

Thay đổi gối đang nằm có cải thiện bệnh đau mỏi vai gáy?

Theo như các nghiên cứu y học cổ truyền đã chỉ ra rằng, nếu như chúng ta biết cách tận dụng một cách hiệu quả giấc ngủ nhằm mục đích dưỡng sinh thì có thể đem tới rất nhiều công dụng bất ngờ đối với sức khỏe. Các bác sĩ tại Trung Quốc đã dành ra một khoảng thời gian dài để tiến hành nghiên cứu, đồng thời chứng minh tính hiệu quả tuyệt vời của việc này.

Đậu nành chữa đau mỏi vai gáy

Trong lúc ngủ, bạn hoàn toàn có thể dưỡng sinh nhằm bảo vệ các đốt sống cổ, mạch máu não, đồng thời chăm sóc huyết quản, tăng cường quá trình trao đổi chất cho cơ thể. Bên cạnh đó, nếu như sử dụng gối đúng cách, không chỉ giúp bệnh đau vai gáy được cải thiện, mà nó còn có thể chữa trị những bệnh phát sinh tại khu vực này.

Bên cạnh đó, các bác sĩ chuyên khoa đã nhận định việc sử dụng đậu nành để làm gối vô cùng đơn giản. Bạn chỉ việc mua một ít hạt đậu rồi cho vào trong gối là có thể tạo ra sản phẩm với thời gian ngắn.

Tại sao nên làm gối bằng đậu nành?

Khi dùng đậu nành để làm nguyên liệu của ruột gối, chỉ cần sau 1 giấc ngủ dài thì những hạt đậu này sẽ có tác dụng massage liên tục vùng cổ vai, da đầu. Khi những bộ phận được chạm vào hạt đậu thì đều có hiệu quả trị liệu.

Thay đổi chiếc gối đang nằm

Ngoài ra, với mỗi người sẽ đều có một cách kê gối để nằm khác nhau, nhưng hạt đậu lại mang tính di chuyển nên có thể khiến chiếc gối có độ cao vừa vặn với cổ và đầu. Điều này đã sẽ có hiệu quả trong việc điều tiết độ cao của gối phù hợp với cơ thể tự nhiên. Nếu như nằm gối bông hay gối cứng đều sẽ không đem tới tác dụng.

Sở hữu cho mình một chiếc gối vừa có công dụng xoa bóp, massage, thay đổi độ cao, điều hòa mạch máu, hút ẩm thì quả là tuyệt vời phải không nào?

Nguyên tắc sử dụng gối đậu nành chữa đau mỏi vai gáy

Cũng theo các nghiên cứu khoa học mới đây đã chỉ ra rằng, độ dẻo và độ cứng của xương người đều có mối quan hệ mật thiết với những hạt đậu. Do đó, nó có tác dụng trong việc giảm độ cong tại xương cổ cực kì hiệu nghiệm. Ngoài ra, mỗi khi cử động và nằm ngủ thì sẽ khiến cho những hạt đậu di chuyển, tác động lên dây chằng để điều chỉnh những rối loạn thần kinh tại vùng thân trên.

nguyên tắc khi dùng gối đậu nành

Khi cơ thể được massage thường xuyên sẽ khiến cho vùng xương tại cổ gáy được giãn ra, giảm thiểu nhức mỏi, phòng ngừa bệnh đau đầu, ngăn chặn các bệnh như đau mỏi dây chằng, thoái hóa đốt sống cổ, viêm khớp…

>>> Ai đang muốn loại bỏ bệnh xương khớp, tuyệt đối đừng vứt thứ này đi

Hướng dẫn cách là ruột gối bằng đậu nành

Đây là cách chữa đau mỏi vai gáy mà bạn có thể tự làm ngay tại nhà. Hãy mua khoảng 1,5 đến 2kg hạt đậu nành khô. Nhưng nhớ là phải lựa chọn loại đậu nành khô, nếu chưa khô thì bạn cần phải đem phơi ra nắng cho khô, vì đậu không khô sẽ bốc mùi và nhanh mọc mầm. Ngoài ra, còn một cách khác đảm bảo hơn là sấy hoặc rang.

Chuẩn bị một miếng vải cotton mềm

Hãy kiếm một miếng vải cotton mềm hay tận dụng luôn phần vỏ gối mà bạn vẫn đang dùng. Chú ý chiều rộng khoảng 20cm, chiều dài khoảng 50cm.

Cho đâu nành vào trong ruột gối

Sau đó may thành một chiếc túi với 3 mặt, để 1 mặt đựng đậu nành và may kín lại nhằm đảm bảo đậu không lọt ra bên ngoài.

Tạo thành chiếc gối đậu nành

Chú ý khi may ruột gối phải đảm bảo không quá chặt vì hạt đậu nành sẽ khó di chuyển. Nhiều người đã áp dụng phương pháp này và nhận thấy rằng chỉ trong vòng 2 tuần sẽ nhận thấy hiệu quả bất ngờ. Không chỉ giảm nhanh triệu chứng đau mỏi vai gáy, giấc ngủ ngon hơn mà một số bệnh liên quan khác cũng được cải thiện rõ rệt.

Gối từ đậu nành

>>>> Cách chữa trị gai gót chân tự nhiên không cần dùng đến thuốc

TAGS:

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Câu hỏi thường gặp

Bài thuốc hay

Miền Bắc

Tel:0462.9779.23
Mobile: 083.34.0246(Lương y Bình)

138 Khương Đình, P.Hạ Đình, Q.Thanh Xuân, Hà Nội

Miền Nam

Tel: 08.6683.1025
Mobile:098.1986.223(Lương y Nga)

325/19 Bạch Đằng, P.15, Bình Thạnh, TP. Hồ Chí Minh

  • Chú Nghĩa
    PGS.BS. Nguyễn Trọng Nghĩa

    Cố vấn cao cấp người đã tâm huyết đưa ra bài thuốc An Cốt Nam tiên phong điều trị thoát vị đĩa đệm

  • Cô Hương
    BSCKI. Nguyễn Thu Hương

    Cô đã đóng góp tâm trí xây dựng phác đồ châm cứu Vladivostok cho bệnh nhân thoát vị đĩa đệm

  • Chú Lê Thành Tân
    LƯƠNG Y. Lê Thành Tân

    Với kinh nghiệm nhiều đời của người con đất Mỏ Cầy - Bến Tre. Là lương y ưu tú được sở y tế Bến Tre bầu chọn.