HOTLINE: 0983.34.0246 (miền Bắc) - 0903.876.437 (miền Nam)

[Inforgraphic] Tư thế hoạt động ĐÚNG để không bị Bệnh Cột Sống

16/09/2015 | 659 Lượt xem

Các bệnh cột sống như đau lưng, thoát vị đĩa đệm… ngày càng phổ biến trong xã hội hiện đại. Bệnh dai dẳng và ăn mòn người bệnh cả về thể chất lẫn tinh thần. 80% nguyên nhân của những căn bệnh này được xác định do những tư thế hoạt động hằng ngày không đúng gây nên. Tham khảo inforgraphic sau để điều chỉnh tư thế của bạn trước khi quá muộn.

tư thế đúng phòng bệnh cột sống

tư thế đúng phòng bệnh cột sống

Tất cả những tư thế trên bất kì người nào cũng đều phải trải qua trong cuộc sống hằng ngày. Nhiều người cho rằng những hành động nhỏ bé như vậy thì làm sao gây bệnh được. Đúng là 1 lần chúng không thể gây ra bệnh ngay nhưng về lâu về dài, chúng sẽ khiến bạn hình thành những thói quen xấu, khó bỏ, bệnh về xương khớp cũng từ đó mà kéo đến.

Rèn luyện cho mình thói quen thực hiện những tư thế đó chuẩn xác dần dần hình thành phản xạ có điều kiện với chúng là cách giúp bạn phòng và điều trị các bệnh về cột sống hiệu quả nhất.

Tham khảo: Chữa Thoát Vị Đĩa Đệm Bằng Yoga – không phải ai cũng BIẾT CÁCH
TAGS:

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Câu hỏi thường gặp

Bài thuốc hay

Miền Bắc

Tel:0462.9779.23
Mobile: 083.34.0246(Lương y Bình)

138 Khương Đình, P.Hạ Đình, Q.Thanh Xuân, Hà Nội

Miền Nam

Tel: 08.6683.1025
Mobile:098.1986.223(Lương y Nga)

325/19 Bạch Đằng, P.15, Bình Thạnh, TP. Hồ Chí Minh

  • Chú Nghĩa
    PGS.BS. Nguyễn Trọng Nghĩa

    Cố vấn cao cấp người đã tâm huyết đưa ra bài thuốc An Cốt Nam tiên phong điều trị thoát vị đĩa đệm

  • Cô Hương
    BSCKI. Nguyễn Thu Hương

    Cô đã đóng góp tâm trí xây dựng phác đồ châm cứu Vladivostok cho bệnh nhân thoát vị đĩa đệm

  • Chú Lê Thành Tân
    LƯƠNG Y. Lê Thành Tân

    Với kinh nghiệm nhiều đời của người con đất Mỏ Cầy - Bến Tre. Là lương y ưu tú được sở y tế Bến Tre bầu chọn.