HOTLINE: 0983.34.0246 (miền Bắc) - 0903.876.437 (miền Nam)

8 điểm kích thích giúp chữa mọi đau nhức trên cơ thể

23/11/2015 | 7874 Lượt xem

Bấm huyệt từ lâu nay đã được coi là một trong những phương pháp chữa bệnh hiệu quả. Bấm huyệt là phương pháp giúp cân bằng cuộc sống, giảm những áp lực thông qua một số điểm nhất định trên cơ thể. Cơ thể thường bị đau do những kinh mạch bị tắc hoặc mất cân bằng. Bằng việc tác động vào những huyệt đạo sẽ  kích thích endorphin trong não giúp giảm đau và khiến cho cơ thể được thư giãn. Hãy cùng điểm qua những huyệt đạo trên cơ thể giúp giảm cơn đau nhanh chóng và hiệu quả nhé!

Nhức đầu

Điểm này thường có tác dụng trong việc chữa bệnh đau đầu, đồng thời nó còn có tác dụng giảm đau khi bị đau răng, đau cổ, đau vai, viêm khớp.

Bấm huyệt chữa nhức đầu hiệu quả

Bấm huyệt chữa nhức đầu hiệu quả

Vị trí huyệt đạo: Nằm giữa ngón tay cái và ngón trỏ, là điểm cao nhất của cơ bắp nơi 2 ngón tay được nối với nhau.

Cách thực hiện: Bấm và xoa bóp tại vị trí này trong một vài phút sau đó thực hiện lại vài lần.

Giảm buồn nôn và ói mửa

Điểm này có tác dụng trong việc ngăn ngừa tình trạng ợ chua buồn nôn và ói mửa gây ra bởi một số yếu tố như phụ nữ đang trong giai đoạn thai kỳ, ốm đau, đang điều trị bằng hóa trị. Bên cạnh đó nó cũng có tác dụng trong việc điều trị khi xuất hiện triệu chứng đau dạ dày khó chịu, đau đầu, đau ngực…

Bấm huyệt giảm buồn nôn và ói mửa

Bấm huyệt giảm buồn nôn và ói mửa

Vị trí: Điểm này nằm gần giữa hai gân lớn ở bên trong cổ tay.

Cách thực hiện: Tác động vào điểm này trong vòng nửa phút rồi làm tương tự với tay bên kia. Lặp lại động tác này nhiều lần cho tới khi cơn buồn nôn hết thì thôi.

>>> Bạn có thể tham khảo ngay: Bật mí bí mật về bài thuốc chữa mất ngủ

Giảm mệt mỏi và căng mắt

Đây là điểm giúp giảm mệt mỏi, căng mắt, đau đầu, mất ngủ, người bị bệnh xoang và nghẹt mũi. Đồng thời nó cũng có tác dụng trong việc giúp cải thiện trí nhớ, cải thiện sức khỏe tinh thần và giúp cảm xúc được cân bằng.

Phương pháp bấm huyệt giúp giảm mệt mỏi và căng thẳng

Phương pháp bấm huyệt giúp giảm mệt mỏi và căng thẳng

Vị trí: Điểm này nằm ở trên sống mũi, giữa lông mày của bạn.

Cách thực hiện: Sử dụng ngón tay giữa nhấn vào điểm này trong vài giây cho tới một phút. Thực hiện động tác này vài lần trong ngày.

Trầm cảm

Đây là điểm sẽ giúp giảm những vấn đề về sức khỏe tinh thần và cảm xúc như trầm cảm, lo âu, căng thẳng. Đồng thời giúp cải thiện khả năng miễn dịch của cơ thể.

Phương pháp giúp giảm trầm cảm và căng thẳng

Phương pháp giúp giảm trầm cảm và căng thẳng

Vị trí: Điểm này nằm ở vết lõm ở xương ức, nằm ở giữa ngực và 2 núm vú.

Cách thực hiện: Ngồi trên ghế, cột sống thẳng. Hai tay bạn để như thể đang cầu nguyện, ngón tay hướng lên trên. Bấm những đốt ngón tay của bàn tay trái di chuyển lên xuống tại điểm này trong vài phút đồng thời thở sâu.

Vấn đề về tiêu hóa

Điểm này có tác dụng làm giảm những triệu chứng về tiêu hóa như tiêu chảy, táo bón, rối loạn tiêu hóa, buồn nôn, nôn, đầy hơi, khó tiêu. Bên cạnh đó nó cũng làm tăng khả năng miễn dịch, ngăn ngừa mệt mỏi và cải thiện sức khỏe tổng thể.

Giảm những triệu chứng của bệnh tiêu hóa

Giảm những triệu chứng của bệnh tiêu hóa

Vị trí: Điểm này nằm ngay dưới xương chè, bên ngoài của xương ống chân. Trên chân phải điểm này nằm ở bên phải trung tâm của chân và trên chân trái nằm dịch sang bên trái trung tâm của chân.

Cách thực hiện: Áp dụng áp lực vừa phải tác động vào điểm này vài giây. Bạn có thể nhấn vào điểm này trên cả hai chân cùng một lúc.

Đau đầu gối

Đây là điểm giúp điều trị những vấn đề liên quan tới viêm khớp, đau thần kinh tọa như đau đầu gối, đau lưng, đau hông và cứng khớp

Bấm huyệt giảm cơn đau ở đầu gối

Bấm huyệt giảm cơn đau ở đầu gối

Vị trí: Điểm này nằm ở phía sau đầu gối, ngay ở trung tâm của khu vực xương bánh chè.

Cách thực hiện: Nhấn nhẹ nhàng vào điểm này trong khoảng 1 phút, sau đó chuyển sang chân kia. Lặp lại động tác này vài lần mỗi ngày.

Giảm mất ngủ và stress

Những điểm này có tác dụng trong việc giảm căng thẳng, mệt mỏi, kiệt sức, đau đầu, nặng đầu, đau cổ, cứng khớp, mất ngủ, mỏi mắt

Bấm huyệt giúp giảm tình trạng mất ngủ và stress

Bấm huyệt giúp giảm tình trạng mất ngủ và stress

Vị trí: Điểm này nằm ở đằng sau cổ, trên cơ cổ nhô ra ở hai bên cột sống,.

Cách thực hiện: Tác động vào điểm này vài phút mỗi ngày, áp dụng trong vài tuần.

TAGS:

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Câu hỏi thường gặp

Bài thuốc hay

Miền Bắc

Tel:0462.9779.23
Mobile: 083.34.0246(Lương y Bình)

138 Khương Đình, P.Hạ Đình, Q.Thanh Xuân, Hà Nội

Miền Nam

Tel: 08.6683.1025
Mobile:098.1986.223(Lương y Nga)

325/19 Bạch Đằng, P.15, Bình Thạnh, TP. Hồ Chí Minh

  • Chú Nghĩa
    PGS.BS. Nguyễn Trọng Nghĩa

    Cố vấn cao cấp người đã tâm huyết đưa ra bài thuốc An Cốt Nam tiên phong điều trị thoát vị đĩa đệm

  • Cô Hương
    BSCKI. Nguyễn Thu Hương

    Cô đã đóng góp tâm trí xây dựng phác đồ châm cứu Vladivostok cho bệnh nhân thoát vị đĩa đệm

  • Chú Lê Thành Tân
    LƯƠNG Y. Lê Thành Tân

    Với kinh nghiệm nhiều đời của người con đất Mỏ Cầy - Bến Tre. Là lương y ưu tú được sở y tế Bến Tre bầu chọn.